Chỉ số lưu lượng đỉnh được chia thành 3 vùng: xanh, vàng và đỏ. Việc phân vùng này giúp nhận biết khi nào hen bắt đầu trở nên không kiểm soát được. Mục tiêu của người bệnh là duy trì 80% giá trị chỉ số lưu lượng đỉnh tốt nhất của cá nhân.
1. Vùng xanh: 80-100% lưu lượng đỉnh tốt nhất của trẻ
- Thở tốt
- Không có dấu hiệu báo động sớm hay triệu chứng cơn hen
- Uống tất cả các thuốc hàng ngày, theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Dùng thuốc dạng hít trước khi tập luyện, theo chỉ dẫn của bác sĩ.
2. Vùng vàng: Cẩn thận, 60-80% lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn
- Chảy nước mũi, ngạt mũi
- Cảm thấy mệt mỏi hơn
- Ngứa họng
- Hắt hơi
- Thao thức
- Mặt đỏ hay nhợt nhạt
- Ho
- Quầng xẫm quanh mắt
- Sử dụng thuốc “cứu nguy”
- Kiểm tra lại lưu lượng đỉnh sau 20-30 phút
- Nếu lưu lượng đỉnh của bạn không trở lại vùng Xanh
- Nếu lưu lượng đỉnh kế lại rơi xuống vùng Vàng trong vòng dưới 4 giờ.
3. Vùng Đỏ: Nguy hiểm, dưới 60% lưu lượng đỉnh tốt nhất của bạn
- Ho, nhiều hơn về đêm
- Thở rít
- Thấy nghẹn hoặc đau trong lồng ngực
- Thở nhan hơn bình thường
- Dễ đứt hơi
- Dùng thuốc cắt cơn nhanh dạng hít hay ống phun ngay lập tức!
- Gọi bác sĩ hoặc gọi cấp cứu NGAY
Sau đây là một ví dụ biểu đồ lưu lượng đỉnh kế của bênh nhân, với các vùng xanh, vàng, đỏ được thể hiện rõ:
Ths. BS Thái Thanh Thư
